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吃多了、日本藤素吃急了、吃涼了……這些不良的飲食習慣，往往會促發胃脹胃痛等不適，甚至引發胃腸道疾病。

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　　養護“春節胃”，專家汗馬糖聯手教您繞開這些吃壞肚子的“陷阱”。

　　吃多了胃脹

　　山楂白蘿蔔煎水飲

　　春節期間，家家戶戶都要團悍馬糖圓慶祝，家人團聚壹堂共吃壹桌豐富的年夜飯，走親串戶來上壹頓頓豐盛的家宴餐，牛肉、豬肉、魚肉、威而鋼螃蟹……美味佳肴，杯酒盡歡，壹不小心就易吃多了。

　　河南中醫藥大學第壹附屬醫院脾胃肝膽病科主任醫師馬素平：每年春節因吃多了致使急必利勁性胃病發作就醫的大有人在。春節期間飲食壹般高脂肪高熱量，很多人敞開肚皮大吃大喝，殊不知犀利士，吃多了對胃的傷害是最直接的，輕者可能會引發打嗝、腹脹、泛酸水等消化不良癥狀，重者會出現惡心、嘔希愛力吐、腹痛等急性胃擴張、胃瀦留、幽門梗阻等癥狀，導致胃炎、胃及十二指腸潰瘍、上消化道出必利吉血，甚至胃穿孔，必須及時就醫，否則嚴重者會危及生命。

　　過年時即使面對德國必邦滿桌美食，也別貪多，規律飲食、葷素搭配、幹果適量，吃飯八成飽，對胃是最好的。

　　如果壹旦真吃多了，2H2D持久液不要立刻臥床休息，躺下最不利於消化胃部的食物，會導致人更加難受。

　　吃撐了首先站起來，可以進行適當的舒緩活動，如散步。

　　同時，不妨用山楂、白黑金剛持久液蘿蔔煎水飲，民間有“蘿蔔山楂，藥鋪搬家”的說法，山楂蘿蔔水有利於消食解膩，煮前山楂要每個都刷壹遍，保證潔凈度。

　　也可以選擇口日本騰素服保和丸、健脾消積類藥物。