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湯圓主要由糯日本藤素米制成，可以無餡，也可以內包日本騰素芝麻、核桃、花生、美國黑金糖等做成的甜味餡料。

　　健康吃湯圓三要點

　　@北京大學公共衛生學院營養汗馬糖與食品衛生學系主任、教授馬冠生

　　湯圓主要由糯米制成，可悍馬糖以無餡，必利吉也可以內包芝麻、核桃、花生威而鋼、糖等做成的甜味餡料。要想健康吃湯圓，註意3點：1.制作湯圓餡時要必利勁控制加糖量，不宜太甜；2.湯圓營犀利士養成分單調，吃時不要忘了搭配適量蔬德國必邦菜和動物性食品，以達到合理膳希愛力食要求；3.湯圓比較難消2H2D持久液化，胃腸功能弱的老人和兒童壹次黑金剛持久液不要吃太多。